Une approche
globale.
Une approche
globale.
Cette discipline, développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, se distingue par son approche globale et non invasive.
Elle est particulièrement utilisée pour gérer le stress, l'anxiété, la douleur et pour améliorer la qualité de vie, sans recourir à des traitements invasifs ou médicamenteux.
La Sophrologie est désormais une science reconnue pour ses bienfaits nombreux tant sur corps que sur le mental.
Professionnelle certifiée RNCP, mes accompagnements en cabinet sont pris en charge par de nombreuses mutuelles.
Je m'engage à accompagner chaque individue dans son parcours de développement personnel par la pratique de la sophrologie et des techniques psycho-corporelles dans le respect de la déontologie.
Commencez votre parcours de bien-être
Gestion du stress, capacité de détente, confiance en soi mais aussi libération émotionnelle, mon accompagnement vise à une évolution en 3 temps:
- Découverte
- Maitrise
- Transformation
L’objectif étant votre bien-être en autonomie.
Contactez-moi pour me parler de vos besoins et c'est avec plaisir que je vous aiderais à atteindre vos objectifs de mieux-être.
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